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Formacion yoga para niños barcelona
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NUESTRA VISIÓN: Creemos que todo el mundo puede volar y queremos hacerlo realidad. Nuestra visión para Family AcroYoga es nutrir la comunidad existente y conectar a los profesores y practicantes de todo el mundo. Somos conscientes de que la acrobacia familiar, el circo familiar, la gimnasia familiar es una práctica que surge de forma natural en todo el mundo desde hace ya muchos años. Con esta formación de profesores nos gustaría crear una red en la que los practicantes, las familias y los profesores puedan verse, aprender los unos de los otros, anunciarse y seguir desarrollando juntos esta hermosa práctica. Cuando se trabaja con niños hay una gran sensación de alegría y también hay algunos desafíos en el camino. Cuanto más preparados estemos como profesores y padres, más alegría y luz crearemos alrededor de nuestros niños. Formarse en estrategias pedagógicas, metodología de enseñanza, trucos para mantener la atención en clase, compartir nuevos movimientos y flujos es una tarea continua para todos los educadores.
LA FORMACIÓN DEL PROFESOR: Nuestro programa revela el arte de enseñar AcroYoga en Familia en un entorno seguro y cuidado: Durante una formación de 6 días ofrecemos talleres detallados diseñados para mejorar los conocimientos prácticos de AcroYoga en Familia, construir la conciencia del cuerpo y la mente y cultivar el pensamiento positivo, la confianza y la mentalidad comunitaria. Compartimos varias habilidades, incluyendo cómo “gestionar” grandes grupos de adultos y niños, cómo establecer medios claros de comunicación, cómo practicar ejercicios físicos elaborados con los grupos de edad, y cómo hacer que los talleres y las clases sean interesantes, beneficiosos y divertidos para los niños y los padres.
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Vicky comenzó a practicar yoga cuando su hija llegó a los terribles dos años, como una forma de mantenerse mentalmente sana y al mismo tiempo cuidar su cuerpo. Rápidamente se enganchó, esta no fue una relación pasajera.Con el paso de los años siguió practicando más y más, y poco a poco empezó a enseñar. ¡Practicar yoga es siempre la parte del día que más espera, por lo que fue una obviedad encontrar una manera de practicar tanto como sea posible, mientras comparte el amor con usted! Vicky enseña Hatha Vinyasa y Rocket Yoga . Ella es un RYT 200h en Ashtanga y 50h Rocket Yoga con David Kyle.Alexandros
Alexandros estaba siguiendo lo que parecía un camino convencional para convertirse en un abogado de Derechos Humanos, con estudios en Inglaterra, Francia y Bélgica, y experiencia de trabajo profesional y de voluntariado en todo el mundo. A través del Yoga, encontró la pasión, se le recordó el significado de la vida, y supo que había descubierto una nueva plataforma y ciencia a través de la cual podía ser de servicio.Ahora, con más de mil horas de formación en Yoga y más de mil horas adicionales de enseñanza de Yoga en su haber, Alexandros promueve una práctica segura que aplica las tradiciones antiguas y modernas a las realidades actuales de sus estudiantes, para que puedan personificar la Salud y la Felicidad que constituyen su propio derecho y responsabilidad en virtud de su nacimiento.Alexandros enseña Raja Yoga y Forrest Yoga.Ro
yoga for guys – clase de yoga para hombres de todos los niveles
MetodologíaOfrecemos clases de yoga y entrenamiento personal según las necesidades y capacidades de los alumnos. Las clases pueden ser en inglés, español, sueco o finlandés. Las clases de yoga incluyen secuencias dinámicas de ejercicios (vinyasas), posturas físicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación. Los métodos ayudan a desarrollar la flexibilidad, la concentración, el equilibrio, la fuerza y la claridad mental. Las clases de entrenamiento personal consisten en un calentamiento para desarrollar la flexibilidad y la movilidad; ejercicios de peso corporal para ganar fuerza, coordinación y agilidad; y ejercicios cardiovasculares para mejorar la resistencia y estimular el metabolismo. Las dos modalidades pueden combinarse para obtener los objetivos específicos de cada alumno. Los métodos utilizados son los más eficientes para obtener los mejores resultados con el menor esfuerzo.
Llevo enseñando yoga desde 2012 y he entrenado Muay Thai y otras artes marciales desde 2005. Recibí la certificación para enseñar Ashtanga Yoga de la escuela Ashtanga Yoga Mysore en India (2013). También tengo experiencia enseñando Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Muay Thai y Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad (HIIT).
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Desarrollado en la antigua India, la práctica del yoga se ha hecho cada vez más popular en la cultura occidental, reconocida por sus beneficios para la salud y sus importantes enseñanzas filosóficas para nuestro mundo moderno. El yoga es un enfoque holístico del bienestar, adaptable a personas de diferentes edades, habilidades, orígenes y religiones. Incluso los niños pueden beneficiarse de una práctica constante de yoga, ya sea como parte de su jornada escolar o como actividad extraescolar.
El yoga y la meditación tienen beneficios comprobados para la salud: para un mayor bienestar físico, mental y social. Con el tiempo, una práctica regular de yoga puede conducir a un aumento de la energía, la flexibilidad, la capacidad de atención y la autoestima. Practicar yoga nos ayuda a liberar y controlar nuestras emociones, a afrontar los retos diarios con confianza y a encontrar un renovado aprecio por el entorno. Por no hablar de que el yoga y la meditación ofrecen a los niños y a los adultos un momento de descanso y una pausa en sus apretadas agendas.
A través del yoga, los niños aprenden valores como la gratitud y el respeto, enseñanzas importantes para la vida diaria dentro y fuera del aula. En este curso, los profesores aprenderán a integrar el yoga, la meditación y la educación de la atención plena en sus propios planes de estudio, independientemente de la asignatura que impartan, y sin necesidad de tener experiencia previa en yoga.
