Retiro de yoga fin de semana

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Independientemente de lo que signifique para ti, ir a un retiro es una forma estupenda de cambiar de perspectiva o iniciar un nuevo hábito. Y con la mayoría de los retiros abiertos de nuevo tras el último cierre, hay muchas escapadas de bienestar que probar, desde días de descanso hasta programas de una semana de duración. He aquí siete de los mejores retiros de bienestar del Reino Unido. Prepárese para rejuvenecer.
Aproveche su fin de semana con una escapada a The Tree. Aquí se relajará y reconectará con el telón de fondo del escarpado Parque Nacional de North York Moors. El itinerario del fin de semana incluye sabrosas comidas vegetarianas (incluida la comida del domingo), té de la tarde, sauna y jacuzzi, el tratamiento terapéutico de spa que elija, además de talleres sobre técnicas de relajación como el qi gong. Elija la opción de fin de semana de yoga para un itinerario similar, pero con más perros hacia abajo. Se irá felizmente renovado.
¿Cansado de trabajar en casa, escuchando el ritmo metálico del sistema de sonido de la casa de al lado, y deseando un mundo de completo silencio? Ahí es donde entra en juego la Casa Gaia. Situado en un apacible bosque, este retiro de silencio ofrece durante todo el año programas de meditación y enseñanzas de atención plena basados en las tradiciones budistas. Pasarás días sin ruido meditando en la sala y los terrenos, comiendo comida vegetariana y colaborando durante una hora para ayudar a que la casa funcione bien. El silencio pretende crear un santuario para la contemplación y la exploración interior profunda. Si crees que el silencio te sienta bien, la Casa Gaia también organiza retiros personales en los que puedes permanecer en silencio durante meses.

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El verano está aquí en Japón y vamos a organizar una serie de retiros de yoga en Nozawa durante los próximos meses.  Estos retiros son perfectos para ti si quieres sumergirte en el yoga y la meditación mientras te relajas en las aguas termales naturales, los productos locales frescos y el entorno tranquilo de un pueblo agrícola tradicional. Las clases de yoga y meditación son impartidas por una instructora experimentada y amante de la cultura y la lengua japonesas desde hace mucho tiempo.
Antes de mudarse a Japón, Rowie trabajaba para la mayor escuela de formación de profesores de yoga de la India, en el sur de Goa, y organizaba retiros de yoga en Europa en la temporada baja (verano). Antes de esto, enseñaba a tiempo completo en algunos de los mejores estudios de yoga de Melbourne.
Su exposición a tan variadas tradiciones y maestros es lo que ha inspirado su original y único estilo de enseñanza. Sus clases son modernas y auténticas, mezclando sus enseñanzas de Oriente con las de Occidente. Espera ser bienvenido mientras te desafías sin sentirte intimidado.
Emi es una apasionada profesora de Hatha yoga – no sólo dentro, sino también fuera de la esterilla – con una profunda motivación para explorar la esencia de la vida y “vivir la vida al máximo”. Emi tiene una amplia experiencia internacional en el sector de la hostelería. Debido a los 9 años de ser asistente de vuelo internacional con sede en Qatar realmente encendió su pasión por el yoga.

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El lugar Explora el reinventado Hasselbacken, donde la tradición se une a las ideas modernas, situado en un santuario verde a momentos de la ciudad de Estocolmo. Practicaremos yoga en el espacioso gran salón con vistas al horizonte y al agua. Disfrutaremos de un delicioso brunch vegetal y saludable en el restaurante de Hasselbacken o en el precioso jardín si el tiempo lo permite. Por la tarde también se ofrecerá un tentempié para que la energía siga fluyendo.  Los detallesFechas: 16-17 de octubre de 2021Lugar: Hasselbacken, EstocolmoPrecio: 3100 SEK/personaQué experimentarás
Sandra LonesSandra es una apreciada profesora de yoga en muchos estudios de Estocolmo. En sus enseñanzas te guiará a través de posturas avanzadas con técnicas seguras. Su humor está siempre presente, así como su toque cálido y cariñoso. El corazón de su práctica es mantener una mente abierta y curiosa, así como la construcción de la fuerza física y la flexibilidad. Con secuencias creativas y variaciones lúdicas, la práctica se convierte en una experiencia inesperada y profunda. A Sandra le encanta la música en todas sus formas y estilos, así que prepárate para cantar y practicar con buenas vibraciones.Sitio web: www.lonesyoga.comInstagram: @sandralonesyogaCorreo electrónico: [email protected] HorarioSábado9:00 -09:30

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La diversa región de los Catskills, en el sur de Nueva York, está a poca distancia del área metropolitana de NYC/NJ/CT, el noreste de Pensilvania, la región de la capital de NY y el oeste de Massachusetts y Connecticut.
Desde el ciclismo de montaña hasta el senderismo y el remo, el condado de Greene es un centro de recreación al aire libre. Descienda por senderos, haga cumbre en uno de los 35ers de Catskills y reme en los brillantes lagos. Recorra el condado por carreteras sinuosas y atraviese praderas de flores silvestres de camino a lugares de interés histórico. Explore la cuna del arte estadounidense, también conocida como la Escuela del Río Hudson de Thomas Cole, donde comenzó la pintura de paisajes. Con tanto que ver y tanto que hacer, sabemos que le veremos pronto en el condado de Greene.
Aproveche el condado que atrae a los mejores chefs de las grandes ciudades de los alrededores. Los ricos suelos producen productos orgánicos que hacen la boca agua. Pero eso no es todo lo que ofrece el condado de Ulster. Durante más de 100 años hemos sido el hogar de las artes creativas. Desde la famosa localidad de Woodstock hasta las prestigiosas galerías repartidas por todo nuestro condado. ¿Es la aventura su objetivo? Aproveche las más de 350 millas de senderos y pasee por el famoso Walkway Over the Hudson. Venga a alimentar su alma creativa en el condado de Ulster.