Clases de yoga cerca de mi

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Yogashala Stockholm es un estudio de yoga que se centra principalmente en el Ashtanga Yoga tradicional, una forma de yoga potente y dinámica. El Ashtanga Yoga se adapta a todas las edades, niveles y etapas de la vida. El yoga te guía hacia tu poder interior, la alegría y la paz. El yoga puede crear un equilibrio en la vida uniendo el cuerpo, la mente y el alma. Sería una gran alegría para nosotros formar parte de tu viaje.
A través de la instrucción y orientación profesional en el Ashtanga Vinyasa Yoga de la más alta calidad nos esforzamos por contribuir al desarrollo personal, la felicidad, la salud y el bienestar desde una perspectiva holística. Nuestra directora Lisa Lalér está autorizada al nivel 2 por R. Sharath Jois en KPJAYI en Mysore, India.
Peter Sanson comenzó a practicar Ashtanga Yoga en 1985 y es uno de los pocos profesores de Ashtanga Yoga que ha completado el nivel B avanzado (cuarta serie) y está certificado por Guruji. Peter atiende a cada estudiante con gran compromiso, facilidad e intuición según el nivel y las necesidades de cada uno.
R. Sharath Jois es el director del Instituto de Ashtanga Yoga Shri K. Pattabhi Jois (KPJAYI) en Mysore, India. Es autor, protagonista de varios documentales y es conocido por su experiencia en Ashtanga Yoga. Como profesor, refuerza la idea de que la práctica del Ashtanga Yoga es un proceso y que las asanas son simplemente un aspecto de la práctica, que prepara a las personas para incorporar los otros miembros en sus vidas.

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En Village Gym, tenemos grandes ofertas que nos gustaría que conocieras. Utilizaremos su información para informarle de las ofertas que puedan interesarle y nos comprometemos a tratar sus datos con respeto y a no compartirlos nunca con nadie más, además puede dejar de recibir nuestras actualizaciones en cualquier momento. Acepto recibir actualizaciones de Village Gym basadas en mis datos
Equilibra tu mente y tu cuerpo con nuestras clases de yoga dirigidas por un instructor, perfectas para todos los niveles.  Tanto si es un principiante como un habitual del yoga, nuestros instructores están a su disposición para ayudarle a perfeccionar sus movimientos y posturas.
Las clases de yoga en Village Gym implican una combinación de ejercicios físicos y mentales para ayudar a mejorar su postura, fuerza y flexibilidad. Hay un número de diferentes tipos de clases de yoga, Hatha, Vinyasa y Ashtanga Yoga son los más populares.
Nuestras clases de yoga suelen comenzar con un breve período de silencio para que te centres y te prepares. A continuación, te guiaremos a través de una serie de movimientos de estiramiento y secuencias de fortalecimiento del núcleo diseñadas para flexibilizar tu cuerpo y calentar los músculos antes de pasar a trabajar las posturas. El yoga es una forma de ejercicio estupenda para todos los niveles de aptitud física y le ayudará a mejorar su salud en general.

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Cada clase te deja con energía y con ganas de más. Todo el proceso de compra es sencillo. Clases bien descritas, facilidad de pago, recordatorios oportunos de las próximas clases y fácil acceso en línea. Una gran plataforma – ¡bien hecho!
Estoy encantado de haber encontrado estas clases. ¡Estas clases son excelentes en cuanto a la duración y el horario Nunca he asistido a sus clases en persona (¡es difícil de creer!), pero por la forma en que están organizados los zooms, y su forma de conexión, estoy segura de que para mí también merecerán una calificación de seis estrellas en un sistema de cinco estrellas! Sue Hills.
Yoga acogedor y accesible de Practical yoga with Pip. Eficaz, relajante y re-energizante. Me sentí muy bien después. Simple y fácil de reservar. Herramienta de búsqueda ideal. Encontré exactamente lo que quería. Fácil enlace para pagar con G-Pay.
Es la primera vez que me apunto a una clase de yoga en línea y ha superado mis expectativas. Me gusta que me envíen una grabación para poder hacer la clase cuando más me convenga. Ya me he apuntado para el próximo curso… El sistema de reserva es muy fácil, ¡eso es bueno!

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Experimenta la conexión entre mente y cuerpo a través de una serie de posturas físicas disciplinadas, ejercicios de respiración y relajación. Aumentarás la flexibilidad y equilibrarás todas las partes del cuerpo a través de este entrenamiento de fortalecimiento. El yoga puede ayudar a reducir los niveles de estrés y mejorar la salud en general.
Ven vestido con ropa cómoda y transpirable que no te restrinja la libertad de movimiento. No olvides traer una toalla para refrescarte y una botella de agua para hidratarte (tenemos fuentes de agua en cada gimnasio para rellenar cualquier botella de agua reutilizable).
“Ya sea ayudando a los socios en su primera sesión de yoga o apoyándolos en el desarrollo de su práctica, me encanta enseñar yoga. Ver a la gente salir de su zona de confort y mejorar cada semana, a medida que su flexibilidad, movilidad y fuerza mejoran es genial y les ayuda a través de su propio entrenamiento también!”