Contenidos
La comunicacion no violenta
el arte de la comunicación no violenta…
En Nonviolent communication, Marshall Rosenberg describe una forma de comunicarse con empatía y centrada en las necesidades personales, y sin juzgar. Noviolento significa sacar lo mejor de uno mismo dejando que la forma de comunicarse esté dirigida por el amor, el respeto, la comprensión, el aprecio, la compasión y el cuidado, en lugar de dejar que esté dirigida por el egocentrismo, la codicia, los prejuicios y la agresión.
Este artículo describe: los cuatro elementos de la comunicación no violenta, la importancia de percibir sin juzgar, la diferencia entre los sentimientos y las interpretaciones, y cómo tomar las riendas del asunto pensando en términos de elección en lugar de deber.
La comunicación no violenta consta de dos partes: expresarse honestamente y escuchar honestamente. Ambas partes incluyen el uso de los CUATRO ELEMENTOS DE LA COMUNICACIÓN NO VIOLENTA: observación, sentimientos, necesidades y peticiones.
Antes de reaccionar en una determinada situación, es importante tomarse un momento y reflexionar sobre lo que observas y el impacto que tiene la observación en tus sentimientos. Cuando hayas identificado el sentimiento que sientes en la situación, puedes identificar la necesidad que tienes y que te ha llevado a ese sentimiento específico, que al final puede llevar a una petición sobre cómo la otra persona puede satisfacer tu necesidad personal.
retroalimentación
La comunicación no violenta (abreviada CNV, también llamada comunicación compasiva o comunicación colaborativa) es un enfoque de la comunicación basado en los principios de la no violencia. No es una técnica para acabar con los desacuerdos, sino un método diseñado para aumentar la empatía y mejorar la calidad de vida de quienes lo utilizan y de las personas que les rodean.
La comunicación no violenta evolucionó a partir de conceptos utilizados en la terapia centrada en la persona, y fue desarrollada por el psicólogo clínico Marshall Rosenberg a partir de los años 60 y 70. Existe un amplio ecosistema de talleres y materiales clínicos y de autoayuda sobre la CNV. El libro de Rosenberg Nonviolent Communication: Un lenguaje de vida, popular como libro de autoayuda y de psicoterapia, se considera el texto autorizado sobre el concepto[1][2][3].
La CNV se centra en estrategias eficaces para satisfacer las necesidades fundamentales de todas las partes en una conversación[4]. El objetivo es la armonía interpersonal y la obtención de conocimientos para la cooperación futura[5] Los conceptos más destacados son el rechazo de las formas coercitivas de discurso, la recopilación de hechos mediante la observación sin evaluación, la expresión genuina y concreta de los sentimientos y las necesidades, y la formulación de peticiones eficaces y empáticas.
el sorprendente propósito de…
La comunicación no violenta (abreviada CNV, también llamada comunicación compasiva o comunicación colaborativa) es un enfoque de la comunicación basado en los principios de la no violencia. No es una técnica para acabar con los desacuerdos, sino un método diseñado para aumentar la empatía y mejorar la calidad de vida de quienes lo utilizan y de las personas que les rodean.
La comunicación no violenta evolucionó a partir de conceptos utilizados en la terapia centrada en la persona, y fue desarrollada por el psicólogo clínico Marshall Rosenberg a partir de los años 60 y 70. Existe un amplio ecosistema de talleres y materiales clínicos y de autoayuda sobre la CNV. El libro de Rosenberg Nonviolent Communication: Un lenguaje de vida, popular como libro de autoayuda y de psicoterapia, se considera el texto autorizado sobre el concepto[1][2][3].
La CNV se centra en estrategias eficaces para satisfacer las necesidades fundamentales de todas las partes en una conversación[4]. El objetivo es la armonía interpersonal y la obtención de conocimientos para la cooperación futura[5] Los conceptos más destacados son el rechazo de las formas coercitivas de discurso, la recopilación de hechos mediante la observación sin evaluación, la expresión genuina y concreta de los sentimientos y las necesidades, y la formulación de peticiones eficaces y empáticas.
comunicación no violenta… un lenguaje…
La comunicación no violenta (abreviada CNV, también llamada comunicación compasiva o comunicación colaborativa) es un enfoque de la comunicación basado en los principios de la no violencia. No es una técnica para acabar con los desacuerdos, sino un método diseñado para aumentar la empatía y mejorar la calidad de vida de quienes lo utilizan y de las personas que les rodean.
La comunicación no violenta evolucionó a partir de conceptos utilizados en la terapia centrada en la persona, y fue desarrollada por el psicólogo clínico Marshall Rosenberg a partir de los años 60 y 70. Existe un amplio ecosistema de talleres y materiales clínicos y de autoayuda sobre la CNV. El libro de Rosenberg Nonviolent Communication: Un lenguaje de vida, popular como libro de autoayuda y de psicoterapia, se considera el texto autorizado sobre el concepto[1][2][3].
La CNV se centra en estrategias eficaces para satisfacer las necesidades fundamentales de todas las partes en una conversación[4]. El objetivo es la armonía interpersonal y la obtención de conocimientos para la cooperación futura[5] Los conceptos más destacados son el rechazo de las formas coercitivas de discurso, la recopilación de hechos mediante la observación sin evaluación, la expresión genuina y concreta de los sentimientos y las necesidades, y la formulación de peticiones eficaces y empáticas.
