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Preparemonos para el cambio
cómo prepararse para el cambio en el trabajo
Fuente de la imagenTiempo de confesión. Después de buscar en Google “citas sobre el cambio” con la esperanza de encontrar inspiración para una táctica de apertura ingeniosa, sólo para vadear a través de páginas ahogadas en más de 2.000 clichés anodinos, decidí ir al grano. Aquí están mis dos centavos: El cambio es difícil.
Sí. Es así de sencillo. El cambio es un proceso difícil y requiere un esfuerzo gigantesco. Pero, por supuesto, merece la pena cuando trabajas por algo que realmente te apasiona y que se alinea con lo que quieres ser a largo plazo. Hay varios momentos en mi vida en los que he experimentado cambios significativos. Un acontecimiento de la vida que destaca es haber emigrado de Inglaterra a Canadá en plena recesión. Y déjenme decirles que eso no fue un día de playa. Un cambio más reciente es mi decisión de dejar una carrera de relaciones públicas para establecer mi propio negocio y crear mi práctica de coaching.Combinando mi propia experiencia con el trabajo que he hecho con mis clientes, he observado temas que apoyan el cambio. En pocas palabras, hay cosas que funcionan mejor que otras. Aquí hay tres cosas que hacen que la gestión de un cambio importante en la vida sea un poco más fácil.Publicidad
cómo estar preparado
Así pues, un cambio de comportamiento, como dejar el trabajo, puede suponer un cambio en la forma de percibir tu propósito, tus valores o tus creencias; un desafío a tu visión personal de la identidad, si está ligada a tu trabajo; un requisito de mejora de las competencias; o un cambio en tu entorno familiar.
La disonancia cognitiva es la teoría de que uno se esfuerza por mantener el statu quo de sus actitudes y comportamientos (consistencia cognitiva). Una alteración de este estado provoca un caos cerebral (disonancia cognitiva). Esto puede provocar ansiedad y estrés.
Según un profesor de psiquiatría de Harvard, el cambio, aunque sea positivo, crea disonancia cognitiva. La razón principal es la incertidumbre. Esto puede llevarte a retroceder a los viejos hábitos. Y, debido a tus impulsos biológicos, hace que tu cerebro adopte un sesgo negativo. (¿Alguien ve el vaso medio vacío?)
preparación para la gestión del cambio
Cuatro formas de preparar y afrontar el cambioEn: BlogFecha: Nov 01, 2018Por: Billy Burgess¿Cómo afrontar el cambio? En este blog, Billy destaca cuatro formas de gestionar el cambio de forma positiva, tanto en el trabajo como en casa.Compartir
A menudo se dice que la única constante es el cambio y me resulta difícil discutir esta máxima. Pero si el cambio es una certeza, ¿por qué nuestros recursos para afrontarlo son tan limitados? Claro que hay refranes ingeniosos como “un cambio es tan bueno como unas vacaciones”, pero la mayoría de las veces vemos el cambio como un trastorno.
Los cambios inesperados son especialmente desafiantes y tendemos a responder con una mezcla de frustración, ansiedad, miedo y un sentimiento general de injusticia. Sin embargo, revolcarse en este tipo de emociones no hará retroceder el reloj. Así que veamos algunas formas fundamentales de prepararse y afrontar el cambio.
Cuando algo se convierte en rutina, nos convencemos más o menos de que así va a seguir siendo. Por eso nos sentimos traicionados cuando el restaurante turco local sube el precio de los wraps de falafel de 5,50 a 6,50 libras.
cosas para las que hay que prepararse
En el mundo empresarial, el cambio se presenta de diversas formas. Puede ser planificado, como una actualización de las soluciones de software actuales, o no planificado, como una adquisición hostil o una compra forzada. Sea cual sea la forma en que se produzca, todas las empresas de larga trayectoria se han encontrado en un momento u otro con una situación que las ha obligado a cambiar.
Las verdaderas habilidades de liderazgo de los directivos se pondrán a prueba en tiempos de cambio y la pregunta que todo directivo debe hacerse es “¿Cómo puedo, como líder, ayudar a gestionar y navegar a mis empleados a través de estas aguas tormentosas del cambio para que lleguemos al otro lado ilesos?”.
La comunicación es la parte más importante de la preparación de su equipo para el cambio. Informar a todos sobre el cambio que se avecina garantizará que todos entiendan lo que está sucediendo y por qué está sucediendo. La comunicación le dará la oportunidad de conseguir el apoyo de sus empleados.
Es importante tener en cuenta que es posible que no tenga todas las respuestas a todas las situaciones imprevistas durante la transición, pero será útil para sus empleados que tenga una política de “puertas abiertas” que acoja las sugerencias de los empleados sobre cómo hacer este periodo un poco más fácil para ellos.
