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Clases de yoga en valladolid
posturas sagradas | garudasana
Revitalice su persona y su práctica de yoga mientras está rodeado de maravillas antiguas y tiempos coloniales en el corazón de Yucatán. Despiértese en un jardín tropical con una clase de yoga diaria. Después de desayunar, pasa tus días relajándote en una hamaca, pasando el rato en la piscina, recibiendo un masaje, visitando las ruinas mayas locales o los cenotes (cuevas sagradas bajo el agua) o simplemente reflexionando, la tarde se reserva para prácticas tranquilas como Pranayama (prácticas de respiración) y clases restaurativas. Las clases de Rachel se basan en el estilo Iyengar y se han mejorado a partir de su profundo estudio de la anatomía encarnada y el desarrollo del movimiento. La claridad, el ánimo y la experiencia de Rachel se prestan a todos los niveles, desde los principiantes hasta los estudiantes de temporada de yoga.
yoga para niños: postura de la cobra | yoga infantil
MetodologíaEn mis clases sigo un enfoque tradicional de Hatha, con algo de dinamismo o Flow. Las sesiones son de 90 minutos. Aunque cada persona y momento es diferente y estas clases son para ti según el estilo y tiempo que necesites ahora. Si quieres decir adiós a la ansiedad, al estrés, relajarte y sentirte bien a todos los niveles, el yoga es una herramienta que puede ayudarte. La metodología del Yoga para niños es totalmente diferente. Con el Yoga se descubre el cuerpo, la respiración, podemos sentir el momento y jugar con los cuentos.
Desde pequeña tuve contacto con el Yoga observando la práctica de mi madre y fue en 2015 cuando vivía en EEUU y trabajaba muchas más horas de las que te puedes imaginar en un colegio de primaria cuando mi profesora de Yoga me dijo “Practica yoga una vez al día, y si no tienes tiempo deberías hacerlo al menos dos veces”. Es importante tomarnos tiempo para nosotros mismos cada día. Mi trabajo con un profesor de escuela siempre ha sido de mucho estrés, pero desde 2015 mi práctica diaria de Yoga, Pranayama, meditación o relajación me ayuda a mantenerme en equilibrio. Esto es lo que me ha llevado a formarme y compartir con otras personas para redescubrir los beneficios de nuestro propio cuerpo. Son varias las escuelas con las que me he formado y que me han ayudado en este viaje de autodescubrimiento, así como en diferentes países: Colombia, Sri Lanka, Nepal, Tailandia. Entre otras escuelas, la de Sivananda y la de Iyengar. Además practico Hatha Yoga, Kundalini, Yoga Nidra, Yoga Restaurativo y meditación Vipassana y algunas otras cositas.
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Parque Xochimilco: Boleto con Transporte desde Cancún y Riviera Mayastar-4.588Cruce por Xoximilco, modelada según una antigua ciudad azteca, en un barco de fondo plano durante este tour nocturno. Xoximilco es una réplica moderna de un lugar declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, atravesado por canales en los que se encuentran estas embarcaciones tradicionales llamadas trajineras. Disfrute de un menú de degustación de auténtica comida mexicana, que incluye tequila y cerveza. Escuche la música tradicional mexicana de mariachis y marimba mientras disfruta de la atención personalizada de su guía durante este tour en grupo reducido, limitado a sólo 20 personas. …MoreFrom€113.62From€113.62
Tomando medidas de seguridadEs probable que se agoten las entradasEs probable que se agoten las entradasCrucero nocturno de Xoximilco desde Cancúnstar-511Suba a una barcaza pintada de colores brillantes llamada “trajinera” para un crucero nocturno de 3 horas en Xoximilco Cancún. Empiece a navegar por un canal que se asemeja a las antiguas vías fluviales de Xoximilco, declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Disfrute de la fiesta mexicana a bordo mientras degusta aperitivos, bebe tequila y cerveza y escucha música de mariachi en directo entre las brillantes luces. Se incluye el transporte de ida y vuelta al hotel.
231st session, aerozumba with marta herrero
The yoga center Yoga Style Valladolid with address Plaza del Ochavo Nº 2, entreplanta, 47001 Valladolid located in the town of Valladolid with zip code 47001 is carried out different sports activities taught in the marked schedules.practice different types of yoga, postures and balance mind body to improve your health both mental and physical through yoga Valladolid The yoga center Yoga Style Valladolid
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