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Libros recomendados para embarazadas
libros no relacionados con el embarazo para leer durante el mismo
Cuando me enteré de que estaba embarazada, me apresuré a devorar cualquier libro que me ayudara a prepararme para los meses venideros. Pasé mucho tiempo leyendo sobre todo lo relacionado con el prenatal y, cuando llegó el bebé, me di cuenta de que no había leído mucho sobre lo que iba a venir más allá de esos primeros meses. Por otra parte, todo lo que había leído antes del bebé parecía tener sentido, como el horario de las siestas o de las comidas, pero una vez que llegó el bebé, todo parecía completamente diferente. Recuerdo que, con mi falta de sueño, le pregunté a mi pediatra: “¿Qué libros debería leer?”, y ella me dijo: “¡La lectura! Si tienes tiempo, pero no te estreses”. Cuando se tiene un bebé, y luego un niño en crecimiento, siempre habrá cosas nuevas que aprender, pero aquí están mis libros favoritos para leer durante el embarazo y tener a mano para el primer año.
Escrito por dos de los mejores psiquiatras especializados en reproducción, este libro es imprescindible para las nuevas madres. Cuando se está embarazada, la atención se centra siempre en el desarrollo del bebé y en que el cuerpo alcance cada uno de los hitos del camino. Pero hay profundos cambios mentales que se producen cuando te conviertes en madre y dejas de ser responsable sólo de tu persona. El libro explica que es normal experimentar sentimientos que pueden resultar desconcertantes, como el pánico al descubrir que estás embarazada después de meses de intentarlo, o no sentir amor a primera vista por tu bebé. Me encantó cómo este libro me introdujo en el concepto de “Matrescencia”, el nacimiento de una madre, y cómo puede ser tan estresante como la adolescencia.
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El embarazo es un viaje y muy largo. Necesitas mantenerte feliz, motivada e informada sobre lo que te ocurre. Creemos que los libros son los mejores compañeros durante esta experiencia tan memorable. Consulta esta lista de nuestras recomendaciones de libros para leer durante el embarazo. Compra el que te guste y sigue leyendo.
La Dra. Varshali Mali escribe sobre diversos temas relacionados con la ginecología, el embarazo, la vida adulta de las niñas y el bienestar de las mujeres. Utilizamos varias plataformas de medios sociales para difundir la conciencia de la salud a nuestros pacientes y a la comunidad.
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Una nota para nuestras futuras mamás: Ningún libro puede diagnosticar o decidir qué es lo mejor para ti y tu bebé. Si tiene alguna duda o preocupación sobre su embarazo, póngase en contacto con su médico o profesional de la salud. Nuestros libros recomendados son simplemente lecturas complementarias para las mamás que quieren enriquecer su comprensión del embarazo.
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Esta guía de la famosa Clínica Mayo, de categoría mundial, responderá a casi cualquier pregunta sobre el embarazo que pueda tener. Sus más de quinientas páginas le llevarán a través de cada semana de su embarazo, actualizaciones sobre el crecimiento de su bebé y sus cambios mes a mes. Consideramos que esta guía es nuestra biblia del embarazo, con sus páginas minuciosas e informativas y su larga lista de editores médicos y equipo de expertos en embarazo. Las mamás embarazadas deberían tener un ejemplar junto a su mesilla de noche.
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Para los bebés que responden a la música y al movimiento, he aquí un poema juguetón que hace que padre e hijo bailen amorosamente por las páginas. Arriba y abajo, de un lado a otro, arrulla y cacarea bebé, ahí vas. Hasta el techo, hasta el suelo, hacia delante y hacia atrás, dando vueltas y más vueltas… A todos los bebés les gusta que los levanten, los hagan girar y los sostengan en brazos. Ahora, un poema rítmico de la poetisa del siglo XIX Anne Taylor se convierte en un delicioso libro de cartón perfecto para que lo compartan el bebé y sus padres. Marjorie van Heerden ha plasmado la energía y la alegría de este texto lúdico en vívidas ilustraciones en color pastel llenas del suave y delicado movimiento de la danza.
“La llegada de un nuevo hermano puede ser un momento confuso y frustrante para un niño pequeño. Este libro les ayuda a prepararse para las desventajas y los placeres de tener un hermano o hermana menor” -Amazon.com.
