Yoga en la playa barcelona

4k paseo por la playa de barcelona/atracción turística

Empieza con el YogaEsta clase es una gran opción no sólo si eres nuevo en el yoga sino que te gustaría conocer las posturas más en detalle. Cómo te benefician y cómo buscar la alineación correcta. En esta clase, nos tomaremos un poco más de tiempo e iremos paso a paso a través de la secuencia.Leer más >
AcroYogaAcroYoga no se trata sólo de emociones extravagantes y de alto vuelo. Se trata de la conexión, la creación, la exploración, y lo más importante, la aceptación de la confianza. Cubriremos las técnicas fundamentales de vuelo, de base y de localización para que puedas jugar con confianza. Leer más > Conoce al equipo Fuera de la galeríaFotógrafo: @keep.xploring
ZlataZlata es una instructora certificada de Vinyasa Yoga y Yoga Trapecio originaria de Croacia. Empezó a hacer yoga hace unos años después de una lesión en la muñeca. Ella dice: “Recuerdo mi primera clase, estaba rígida, inflexible, y además no me sentía bien en mi piel pero después de unas semanas de yoga empecé a notar cambios en mí y en mi cuerpo, me sentí con más energía y mi dolor de espalda desapareció.” Hoy en día, su misión es compartir su pasión con vosotros.

Sup yoga & brunch- barcelona

Barcelona es una ciudad increíble, no sólo por la cultura y la vida nocturna, sino también por el estilo de vida relajado que tanta gente disfruta. Estar en forma y aliviar el estrés es un factor importante en la vida de muchas personas y para cualquiera que tome una clase de yoga de forma regular sabrá que es una gran manera de lograr ambos objetivos. Mientras recorres las calles de Barcelona te darás cuenta de que hay muchos parques increíbles y hermosas playas en los alrededores de la ciudad que crean escenarios increíbles para la clase de yoga perfecta y por eso hemos organizado clases privadas de yoga en grupo que se llevan a cabo ya sea en la playa de la Barcelonetta, el Parque de la Cituadella o si lo prefieres también podemos dar la clase en nuestro estudio.
Nuestras clases privadas de yoga tienen una duración de 1 hora y 30 minutos y comienzan con una breve sesión de calentamiento para aflojar los músculos antes de continuar con la clase. Tú y tus amigos podéis elegir si queréis hacer la clase en la playa, en el Parque o en nuestro estudio. Se proporcionarán colchonetas de yoga, todo lo que tienes que hacer es llegar con ropa cómoda y te sugerimos que traigas una pequeña bolsa con una toalla y una botella de agua para mantenerte hidratado.

[7 octubre ’21] yoga con un instructor y paseo en bicicleta por la playa

A veces, la vida es tan ajetreada que puede resultar difícil parar y acordarse de dedicar tiempo a uno mismo y relajarse. Cada uno tiene su método preferido para ayudar a relajarse, como el ejercicio, salir con los amigos o tomarse un tiempo tranquilo para relajarse. Una forma estupenda de despejar la mente y mover el cuerpo es el yoga, una práctica que muchos afirman que les ayuda a mantener la calma mental y física, a desestresarse y a mantenerse sanos. Descubra algunos de los mejores lugares de Barcelona donde puede desplegar su esterilla y practicar yoga al aire libre.
Barcelona tiene 5 km de costa y algunas de las playas más bellas de los alrededores, así que aprovecha el hermoso clima mediterráneo y disfruta del yoga en la playa. Ve a primera hora de la mañana o más tarde, al atardecer, para evitar las multitudes y el ruido, y encuentra un espacio en la arena donde tengas espacio para estirarte, desconectar y concentrarte en tu práctica. Si quieres unirte a otros en la playa, hay un Meetup que tiene lugar en la playa de la Barceloneta frente a la tienda de surf The Box. Para participar, tienes que hacer una pequeña donación por clase, cuya recaudación se destina a Helping Hands India. No sólo te beneficias de una gran sesión de yoga en la playa, sino que también ayudas a una gran causa.

Yoga y saxofón en la playa

Aunque hoy en día el yoga se practica principalmente en interiores, el verano hace que sea aún más agradable practicarlo al aire libre, especialmente si se elige un hermoso entorno natural. Y la gran noticia es que Barcelona está llena de lugares impresionantes en los que puedes desplegar tu esterilla y disfrutar de tu práctica de yoga en una dimensión totalmente diferente.
Si buscas una práctica en la playa, tendrás muchas opciones en los 5 kilómetros de costa de Barcelona. El mejor lugar está probablemente en el barrio de la Barceloneta, en el paseo marítimo junto al emblemático Hotel W, con espacio suficiente para moverse libremente sobre su esterilla (y sin arena).
Situado en el corazón de la ciudad, el Parque de la Ciutadella es otro parque emblemático y es un lugar ideal para practicar yoga a la sombra de los árboles. Puede estar muy concurrido durante el día, así que asegúrate de ir temprano por la mañana para disfrutar de una práctica tranquila. Probablemente te encontrarás con otros yoguis y con mucha gente haciendo ejercicio.
Situado en la montaña de Montjuic, el teatro griego es un teatro al aire libre construido en 1929 por Ramón Reventós para la Expo de Barcelona. Si buscas una experiencia de yoga única, lleva tu esterilla al escenario y disfruta de tu práctica como si fuera un drama. También hay otros lugares estupendos para practicar en la montaña de Montjuic, como los Jardines o la zona del Castillo.