Yoga en el retiro

Retiro de yoga skåne 2021

California es uno de los estados más interesantes para visitar en Estados Unidos. Desde las bulliciosas ciudades hasta las playas de categoría mundial, California lo tiene todo. De hecho, ir a un retiro de yoga en California es una de las mejores maneras de descubrir este increíble estado.
Se sabe que los retiros de yoga tienen muchos efectos beneficiosos. Practicar la meditación y el yoga todos los días te ayudará a liberar el estrés y la tensión acumulada diariamente. Pero, además, tendrás la oportunidad de conocer gente nueva, descubrir nuevos lugares y, tal vez, encontrar tu yo interior. ¿Aún no estás convencido? A continuación, encontrarás más buenas razones para ir a un retiro de yoga en California.
Tu profesor corregirá tu postura y te ayudará a mejorar tus habilidades para que realmente saques lo mejor de tu práctica. De hecho, tener a alguien que te guíe a lo largo de esta increíble experiencia es una de las mejores razones para ir a un retiro de yoga.
Ten en cuenta que los profesores de yoga suelen practicar la atención plena, por lo que son grandes oyentes. Tanto si quieres saber más sobre el yoga, los chakras o simplemente hablar de temas personales y emocionales, tu profesor estará encantado de responder a tus preguntas.

Retiro de yoga en estocolmo

Desde el comienzo de 2018 me he metido de lleno en las clases de yoga y pilates como mi gimnasio local. Las clases son un verdadero escape de la realidad para mí, donde puedo entrar en sintonía con mi cuerpo y simplemente recordar estirar y respirar. Los ejercicios de flexibilidad me resultan increíbles cuando he estado sentada en mi escritorio todo el día, y me devuelven a mis días de gimnasia cuando era niña. Este nuevo interés me ha hecho pensar en ir a un retiro de yoga, algo que nunca he hecho antes. A pesar de haber investigado un poco, todavía me pregunto qué esperar de un retiro de yoga y he recurrido a la ayuda del apasionado yogui Manmohan Singh para obtener algunos consejos de expertos. Con Manmohan…
¿Estás pensando en ir a un retiro de yoga por primera vez? Lo más probable es que no estés del todo seguro de lo que va a suponer (aparte de las obvias yoga y meditación). ¿Es un retiro de yoga adecuado para mí? ¿Cómo me afectará o transformará? No te preocupes. Estos pensamientos son completamente naturales y estoy aquí para desmentir algunos de los mitos sobre lo que se puede esperar en un retiro de yoga.

Retiro de yoga para principiantes

Tratamientos de sintonía finaBienvenidos a los tratamientos de sintonía fina, aquí en el Retiro. Estamos encantados de presentarle un colectivo de terapeutas altamente capacitados y experimentados para ofrecerle sus tratamientos. Tanto si se aloja con nosotros como huésped de Airbnb, en un retiro con un grupo o como visitante local habitual en The Retreat, estamos aquí para hacer que su experiencia sea holística y dichosa.
Clases de bienestarNuestras clases de bienestar, retiros y eventos son el corazón de lo que hacemos, y se llevan a cabo en uno de nuestros tres grandes y hermosos espacios interiores, o al aire libre en los jardines, céspedes y bosques circundantes.  Una selección de clases disponibles incluye: Yoga, Baños de Gong, Qigong, Kundalini Yoga, Tai Chi, Reiki y Mindfulness. Para más información sobre las clases, visita la página What’s On.
Crow Spotter – CafeteríaLa cafetería está abierta de 9 a 15 horas todos los días y ofrece un hermoso café artesanal, desayunos y productos de panadería. Para nosotros, una cafetería es mucho más que una taza de café y un trozo de pastel, es un descanso del estrés de la vida moderna.

Retiro de yoga 2021

La profesora y cofundadora de Yoga Journal Judith Hanson Lasater lleva organizando retiros de yoga en este amplio rancho desde 1975. “Es como un campamento de verano para yoguis”, dice: “Paisajes asombrosos en las estribaciones de las Montañas Rocosas, comida magnífica, agua fresca de manantial, clases de yoga dos veces al día y una semana inmersa en el silencio de la naturaleza”. Para rendir respeto a la tierra sagrada de los nativos americanos en la que descansa el retiro, la fundadora India Supera creó la Fundación Feathered Pipe para ayudar a preservar las tradiciones ceremoniales del pueblo Cree. Feathered Pipe sigue fomentando los esfuerzos humanitarios que dan vida a nuevas organizaciones sin ánimo de lucro, al tiempo que mantiene misiones como el Proyecto de Yoga para Veteranos y la Fundación para la Educación de los Niños Tibetanos.
Con una red internacional de 2.000 instructores que imparten más de 700 programas a 30.000 visitantes al año, la educación es el centro de este verde campus en los Berkshires. Durante la última década, Kripalu ha liderado una investigación innovadora sobre el yoga y los traumas en colaboración con expertos de la Facultad de Medicina de Harvard y el Hospital Brigham and Women’s.