The class yoga madrid

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Las clases de Mysore se imparten en segmentos de tiempo (por ejemplo, por la tarde de 18 a 21 horas). Esto significa que se puede llegar a la clase desde la hora de apertura hasta, como máximo, una hora antes del cierre de la escuela.
La duración de cada sesión depende de la experiencia del alumno. Suele oscilar entre 1 hora para los principiantes y casos excepcionales de 2 horas para los estudiantes avanzados. Por término medio, oscila entre 1h15 min y 1h30min.
A diferencia de las clases de Mysore, las clases dirigidas comienzan a una hora fija (como se indica en el horario). El profesor dirige a los alumnos a lo largo de la secuencia según el sistema tradicional de vinyasa en sánscrito. Su duración es de aproximadamente 1h 15min. Los alumnos menos experimentados deben terminar cuando el profesor se lo pida. Para participar en las clases guiadas hay que tener un mínimo de experiencia base don 12 clases. Los miércoles por la tarde (19:30) y los viernes por la mañana (7:00) son los días dedicados a las clases guiadas siguiendo el método tradicional.
Los viernes por la tarde habrá una CLASE MAESTRA que consistirá en una clase guiada de la Primera Serie de Ashtanga con una clase teórica previa. Las fechas de celebración se comunican con antelación por correo electrónico a los alumnos (además de publicarse en la web).