Reflexiones sobre la felicidad

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La felicidad y la infelicidad son dos caras de la misma moneda. Son inseparables, como el arriba y el abajo, o el norte y el sur: uno implica al otro. Si nunca te sintieras triste, ni siquiera sabrías cuándo te sientes feliz. Si nunca sintieras miedo, nunca sentirías amor. La vida sería neutra, incluso sin vida.
Los problemas surgen, no cuando somos infelices, sino cuando intentamos negar la infelicidad como una experiencia normal, como parte de estar vivo. No permitir que una emoción esté ahí y pase por encima de ti, por lo general sólo intensifica el problema al fortalecer aún más ese estado emocional. Al “apartar” el sentimiento, estás haciendo exactamente lo contrario de lo que pretendes hacer.
Intenta no identificarte con ninguna emoción en particular, buena o mala, y acepta que no eres tus emociones, eres una persona que experimenta emociones, como cualquier otro ser humano del planeta.
Para tener la perspectiva de encontrar las cosas buenas, o en ser feliz, debes tener también el contraste. Así es exactamente como el cerebro es capaz de etiquetar nuestras experiencias en primer lugar. Creo que parte de esto es para nuestra supervivencia como especie -emociones como el miedo sirven para protegerte del peligro para que puedas sobrevivir y transmitir tus genes, mientras que emociones como el amor y la lujuria te dan el deseo de reproducirte-, sin embargo también creo que parte de esto es nuestro cerebro procesando que de hecho estamos vivos. Sin emociones sólo habría contenido y no habría contexto. Las emociones dan sentido a nuestras vidas.

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Este libro fue escrito durante un tiempo de reflexión. Lleva al lector a través de mi viaje reflexivo de 35 días de práctica y reflexión. Se invita a los lectores a leer las reflexiones y luego a escribir su propia reflexión del día.
Un dólar de cada libro vendido se destinará a la WXN. La Red de Mujeres Ejecutivas (WXN) es una organización impulsada por un propósito, que aspira a ser inspiradora y que está ferozmente comprometida con la defensa del desarrollo, el avance y el reconocimiento de las mujeres profesionales y la diversidad en los negocios, en los consejos de administración de las empresas y dentro de la alta dirección en Canadá. Fomentamos y celebramos el desarrollo a través del aprendizaje, la tutoría, la creación de redes, la investigación y la promoción. Nuestros eventos, premios y programas promueven el reconocimiento de nuestros valiosos miembros, sus organizaciones y nuestros partidarios.La Fundación de la Red de Mujeres Ejecutivas apoya el avance y el empoderamiento de las mujeres contribuyendo a los esfuerzos de caridad que se alinean con la misión y los valores de igualdad, comunidad, pasión e integridad de WXN.

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Este prestigioso libro, escrito por Su Alteza el Jeque Mohammed bin Rashid Al Maktoum, Vicepresidente y Primer Ministro de los EAU y Gobernante de Dubai, examina dos conceptos en los que el Jeque Mohammed tiene un gran interés personal: la felicidad y la positividad. Explora la relación entre ambos y examina cómo influyen en los logros, la productividad y la creatividad. Escrito en árabe de la propia mano del Jeque Mohammed y traducido al inglés, este perspicaz libro incluye tanto historias personales como una perspectiva internacional para destacar el papel fundamental que desempeñan la felicidad y la positividad en la formación de estrategias de liderazgo y el fomento de las relaciones entre los miembros del equipo.
Un nuevo y prestigioso libro de Su Alteza el Jeque Mohammed Bin Rashid Al Maktoum que examina la felicidad y la positividad. Explora la relación entre ambas y examina cómo influyen en los logros, la productividad y la creatividad.

Reflexiones sobre la felicidad del momento

El último libro del gobernante de Dubai, el jeque Mohammed bin Rashid Al-Maktoum, “Reflexiones sobre la felicidad y la positividad”, es un intento de contribuir a trasladar la experiencia de los EAU al resto del mundo árabe, para fomentar la esperanza y el desarrollo en la región.
“Los conflictos políticos, religiosos y sectarios, las recesiones económicas y las transformaciones sociales que atraviesa nuestra región árabe hacen que hablar de positividad como solución suene poco atractivo”, escribió.
“Pero me gustaría decir a mis hermanos árabes, ¿por qué no intentar cambiar nuestra visión de algunas cosas y ser positivos al abordar los retos que tenemos por delante, manteniendo un cierto optimismo que ayude a sostener a las nuevas generaciones y a lograr la autorrealización?”
El Islam considera que hacer feliz a la gente es uno de los mayores actos. El famoso historiador y pensador del siglo XV Ibn Jaldún creía que el propósito de un gobierno es lograr la felicidad. La declaración de independencia de Estados Unidos garantiza el derecho de todo ciudadano a buscar la felicidad.