Por qué practicar yoga avanzado

Qué es el yoga avanzado El yoga es una disciplina en la que se produce una conexión entre nuestro cuerpo, nuestra parte espiritual y nuestra mente. Aunque su práctica se basa en la combinación de meditación, asanas (posturas corporales) y técnicas y ejercicios de respiración, es mucho más que un simple ejercicio. Mediante la realización …

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